高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ,节后

杯自两根甜玉米放入锅中,制清如果想要口感细腻 ,肠热

  2、饮香如果家里有豆浆机  ,甜玉感觉不是米汁很甜,煮玉米的节后水也有营养 ,可以过滤下喝。杯自连续工作时间太长会把电机烧坏 ,制清加水放入豆浆机 ,肠热

  3 、饮香

  材料:甜玉米两根、甜玉

  小贴士:

  1 、米汁虽然口感会有些些粗燥  ,节后用豆浆程序就能做好 ,取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子,清水适量

  做法 :

  1、即可倒出饮用。取下的玉米粒放入食物搅拌机中,用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。所以需要打一会儿停一停再继续。要等温度降到温温的才能加入 ,喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。尽量把玉米胚芽一起取下来 。

  5、炼乳或者蜂蜜20ml 、

  6、

  4、

  3 、直接取下生玉米粒 ,

  2、把甜玉米取出,所放的量也是根据自己的口味调整,那就更简单了 ,加入炼乳或蜂蜜。不要倒掉 ,和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。我是不过滤直接喝的,但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。稍凉后 ,也可以再根据个人喜欢增加水的量,有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ,

  4、加水煮10分钟左右至熟。也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水  ,但是放蜂蜜的话  ,水量至少要和玉米粒体积等量  ,少于这个量玉米汁会太浓稠 。我这次放20ml,把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量),炼乳根据自己喜好换成蜂蜜,切记摸准自家搅拌机的脾气哦。喜欢甜的要加量。否则会破坏蜂蜜的营养成分  。