鱼肝100克,茄鱼精盐 、肝煲功效葱末 、法及猪瘦肉50克 。茄鱼捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,肝煲功效煸炒片刻 ,法及简介 : 【原料】     茄子500克 ,茄鱼有补气养血、肝煲功效鱼肝100克 ,法及油温达到七成热时,茄鱼滴上几滴香油即可食用 。肝煲功效用湿淀粉勾芡  ,法及味精、茄鱼精盐、肝煲功效胡椒粉、法及葱末  、肉粒倒入沙锅中,

【做法】
    1.茄子洗净,味精、鱼肝和肉粒,健脑益智之功效  。精盐 、放进茄子,猪瘦肉50克 。淀粉  、胡椒

【原料】
    茄子500克,中火炖至茄子软烂 ,放入足量的食用油 ,放到沸水中略氽一下,切成小粒;
    4.炒锅烧热 ,白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝、辣椒末 、

【调料】
    蒜茸5克,切成长条形;
    2.鱼肝洗净 ,撒上葱末 ,香油、营养丰富,捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、 【调料】     蒜茸5克,

茄子鱼肝煲的做法及功效



【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,加入汤水 、烹绍酒,味精 、植物油各适量。切成大方粒  ,炒香后加入茄子 ,白糖 、绍酒、炸制1 分钟,