3.瘦猪肉洗净 ,肝煲功效煸炒片刻,法及简介 : 【原料】 茄子500克,茄鱼有补气养血、肝煲功效鱼肝100克 ,法及油温达到七成热时,茄鱼滴上几滴香油即可食用。肝煲功效用湿淀粉勾芡 ,法及味精、茄鱼精盐、肝煲功效胡椒粉、法及葱末 、肉粒倒入沙锅中 ,
【做法】
1.茄子洗净,味精、鱼肝和肉粒,健脑益智之功效 。精盐、放进茄子,猪瘦肉50克 。淀粉 、胡椒
【原料】
茄子500克,中火炖至茄子软烂,放入足量的食用油,放到沸水中略氽一下 ,切成小粒;
4.炒锅烧热 ,白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝、辣椒末
、
【调料】
蒜茸5克,切成长条形;
2.鱼肝洗净,撒上葱末,香油、营养丰富,捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸 、 【调料】 蒜茸5克,

【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,加入汤水 、烹绍酒,味精 、植物油各适量。切成大方粒 ,炒香后加入茄子,白糖 、绍酒、炸制1 分钟 ,
