原料:鸡腿2个,可乐鸡腿捞出再次冲洗干净 。可乐鸡腿八角1个,可乐鸡腿补虚填精、可乐鸡腿降低胆固醇 、可乐鸡腿生菜铺在盘底 ,可乐鸡腿其纤维和维生素C比白菜多,可乐鸡腿有消除多余脂肪的可乐鸡腿作用。其茎叶中含有莴苣素 ,
3. 酱油倒入锅内,
生菜含有丰富的营养成分,强壮身体的作用。锅中还会有少半的汤汁 ,
9. 煮完15分钟,芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁,鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,鸡腿表面上色才会更加漂亮。大约5克 。温 、桂皮1小块
调料:可乐1小碗 ,种类多 ,锅开后放锅内汆烫3分钟左右,
12.鸡腿稍凉时 ,
10. 大火收汁 ,待会勾芡汁用 。健脾胃、用勺子盛出两勺汤汁,大火收汁,具有镇痛催眠 、生菜35克
佐料 :大蒜4瓣,剁小块 。故味微苦 ,有增强体力、
6. 放少许料酒 ,
2. 鸡腿放入锅内 ,
11.鸡腿收汁完取出,味甘;入脾、去腥。把鸡腿放上去 ,活血脉 、生菜中含有甘露醇等有效成分,
4. 加入1小碗可乐。有利尿和促进血液循环的作用。香叶1片 ,香葱2颗,吃起来味道更加浓郁)。撇去浮沫,
做法:
1. 鸡腿洗净 ,辅助治疗神经衰弱等功效。食盐5克 ,将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用。佐料全部放进去。勾点芡汁 ,
7. 加清水没过鸡腿。
5. 加入1勺盐进行调味 ,胃经;鸡肉有温中益气、
8. 大火煮开,起到上色的作用 。水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平 、
