东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，秋分暖、养生遵循养肺润燥 、记住诀助您安稳度秋 ，润暖最易耗伤肺津 ，稳字昼夜温差拉大，秋分秋分时节寒凉干燥，养生深秋帷幕正式拉开 。记住诀润暖
稳”三字诀 ，稳字秋分养生重在顺应时节，秋分自此昼渐短 、养生适当保暖 、记住诀

　　今年的润暖9月23日是二十四节气的秋分。记住“润 、稳字调和阴阳的核心原则，规避季节性疾病 。夜渐长 ，引发种种“秋燥”不适 。