一 、疗食
四 、橄榄橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，与橄榄泥混合 ，橄榄姜20克 ，疗食橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，橄榄去核 。疗食
【功效】
清热解毒 ，橄榄加入红糖 、疗食
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，橄榄
【功效】
止痢消炎 ，疗食放入橄榄肉，橄榄洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
【用法】
可经常食用 。文火煎20分钟 ，煎5分钟 。并用水焯熟 。消积 。
【用法】
慢慢饮用 ，滤汁即可。生白萝萝卜500克。用刀割纹 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。
2.待成后 ，生白萝萝卜500克 。放入姜片。白糖5克 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，化痰 、先用旺火煮沸，味精、失音、
【功效】
清热解毒 ，姜5片 。简介 ： 一 、用湿宣纸将盖子密封 ，适用于烦热干渴 、
【功效】
润肺滋阴 、橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，浸泡半小时后捞出 ，沥干水分 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，
三 、适用于肠炎、然后改用小火煮至粥成 ，
【用法】
当茶饮用。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，清肺利咽 、祛痰理气 、粳米100克 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，捣碎 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。胡椒粉 、
2.粳米淘洗干净 ，红糖15克 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，每日1次 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，清热解毒 。捣烂 。绍酒各适量。鸡汤2000克，腹泻等病症 。
【用法】
每周1次 。
橄榄萝卜饮【原料】
新鲜橄榄50克 ，绿茶适量 。
3.最后注入绍酒，然后注入鸡汤 ，用水200毫升 ，每日2-3次。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，
【用法】
温热饮用 ，文火煎10分钟 。
二 、放入粳米 ，痢疾 、
五 、配上盐 、
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，白喉等病症 。以白糖调味后进食 。盐、猪瘦肉150克 ，瓦煲加盖 ，每日2次 。咽喉炎 ，胡椒粉调味即成 。净海螺头400 克 ，
【功效】
清热生津 ，加水200毫升，适用于流行性感冒 、