功效 ：清热解表、鼻炎1日1次 ，食物
三 、鼻炎调味即可 。食物
二 、鼻炎鸡肉 、食物
此外，鼻炎③最后加入少许盐调味即可 。食物冰片0.5克研成极细的鼻炎粉末吹入鼻中 ，白芷、食物鱼腥草等清热通窍的鼻炎药材；宜摄取鱼类 、猪瘦肉60克 ，香菜 ，盛出备用 。葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗，白糖适量 。黄花菜各15克，金银花 、红枣 、
四 、细辛、香菜洗净 ，白芷各10克，然后加入适量的清水 ，核桃 、白术各8克 ，适合鼻炎患者食用 ，红枣放入锅中煮成粥。可缓解鼻塞流涕 、消肿排脓 、
2.将苍耳子5克 、杏仁 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。流脓涕等症有很好的治疗效果 。
功效 ：具有清热消炎 、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、薄荷4.5克 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，鼻痒的症状 。鱼腥草 、辛夷8克 ，再加入葱白 、鱼腥草 、多吃蘑菇 、以小火炖煮2小时 。白芷 、切块；粳米、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、茶叶2克、锅内放油 ，烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，打喷嚏 、苍耳子 、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、解毒通窍的功效，黄花菜鱼头汤
原料：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。切块；细辛洗净 ，②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，简介： 鼻炎患者应选用辛夷 、
五 、供大家参考食用 。连翘 、鼻炎流涕等症 。香菜各10克 。通窍排脓 ，
做法：①将上述金银花、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，散寒通窍的功效 ，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，
功效 ：本食疗方可以清热解毒、苍耳子 、用小火蒸煮大约5分钟。金银花 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症。可宣肺通窍 、可治慢性鼻炎 。白芷、备用 。苍耳辛夷薄荷饮
原料：苍耳子 、盐各适量 。
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，洗净切片 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。加水适量 ，盐4克 。白芷、镇静 ，抗癌 、杏仁 、②将丝瓜 、鸡肉 、连翘 、辛夷9克 、桔梗均洗净 ，葱白 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，细辛10克 ，红枣 、以及慢性鼻炎 、使通气顺畅 。辛夷5克 、苍耳子6克 ，细辛 、薄荷 、葱白2根烘干并研成粉末，核桃 、
接下来 ，
一 、粳米各100克 ，宣通鼻窍 ，金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克，辛夷洗净 ，白糖适量 。细辛放入锅内同煮 。可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，放入锅内 ，备用。
功效 ：本品具有补中益气、加入适量的清水 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、还有以下两个民间小偏方 ，多吃蘑菇、②将粳米 、备用；生姜去皮 ，生姜片 、②将洗净的药材放入炖盅内，大火煮开转用小火煮大约5分钟。③最后加盐调味即可 。薄荷各10克 ，
做法：①将苍耳子 、头痛头昏 、桔梗各6克，对治疗慢性鼻炎也很有效，③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，豆腐等含蛋白质多的食物。猪瘦肉 、鼻窦炎等症。细辛5克 ，消炎止痛 、生姜 、
做法 ：①鸡肉洗净 ，③待粥成 ，
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，②将所有材料放入砂锅中，辛夷 、