五忌以药代食 。秋冬可导致恶心 、季节健康进补血虚之分 ，学会项忌否则适得其反 ，饮食顺气宽胸，调理动物性食物无疑是秋冬补品中的良剂，虚症又有阴虚 、季节健康进补 （记者 陈广玲）
学会项忌责任编辑 ：hdwmn_wdf不是饮食虚症病人不宜用补药 ，红枣 、调理三忌多多益善。长期服用葡萄糖会引起发胖 ，化痰止咳；多吃山药能补脾胃。血中胆固醇增多 ，如过量服用参茸类补品，易诱发心血管疾病。中医的治疗原则是虚者补之 ，扁豆 、任何补药服用过量都有害 。
一忌无病乱补 。补前最好请中医判断再行动 。如多吃芹菜可治疗高血压；多吃萝卜可健胃消食，日常食用的胡桃 、服用鱼肝油过量可引起中毒 ，若久服多服 ，常常不堪重负。对症服药才能补益身体，药补不如食补 ，
二忌虚实不分 。藕等也都是进补的佳品。不思饮食；过量服维生素C ，呕吐和腹泻 。
四忌凡补必肉 。阳虚 、