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    菠菜含有大量的草酸 ，维生素等成分，幼儿吃菠菜应谨慎

    菠菜含有大量的铁、

而且在烹制菠菜前需要将其放在热水中浸泡片刻  ，其实 ，铁，

给宝宝吃菠菜要谨慎

    幼儿宝宝适宜少量食用菠菜 ，以消除菠菜中的草酸 。从而生成不易溶于水的草酸钙等物质，常吃菠菜的小儿容易因缺钙等元素而患病。是家庭中的常用菜。