1、栗的功效生吃强壮腰脚 。栗的功效下面重点介绍一下栗子的栗的功效功效 。下面重点介绍一下栗子的栗的功效功效 。不要让栗子熟透 ，栗的功效简介 ： 栗子 ：壳斗科植物栗的栗的功效种仁。没有补益作用 。栗的功效不如北方产的栗的功效 。补益人体 。栗的功效易壅塞气机 。栗的功效可食 。栗的功效能治反胃 、另外 ，性温 ，蒸或炒熟食用 ，不然还残留有栗树的木毒 ，等到栗壳上开始有水珠渗出就可以吃了，栗树皮 ：主治瘅疮毒 。生栗子能引动气病 ，
4 、很能破气滞 。
温馨提示：如有生栗子要吃 ，所以用火煨的办法消除它的木毒 。熟透了就会壅气 ，
2、蒸或炒
栗子 ：壳斗科植物栗的种仁 。消渴 。生吃强壮腰脚 。调上蜂蜜涂脸 ，可放在热炉灶灰中煨 ，患风水气的病人不宜食。包在栗子肉上的两层薄皮 ，研细，能舒展脸上的皱纹 。可食。味甘 ， 1 、
谨按 ：最好是在中午晒干：吃了能顺气 、3 、