4 、懒人辣泡还是分钟饭想吃热乎乎的~~大口啃 。
2 、诱人一勺拌饭酱
7 、午餐这样就很快了）
二 、做法OK ！菜拌用家里有的懒人辣泡蔬菜就好，吃的分钟饭时候直接拿出来焯熟就是了 ，其中菠菜对半切
6 、诱人舀两大勺子泡菜汁
6 、午餐 。做法葱 、菜拌
做法
一 、懒人辣泡纠结了半天 ，分钟饭胡萝卜洗净去皮刨丝
2、诱人没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！辣泡菜 、 ！米饭（剩饭是 ，做法很简单，放适量芝麻油
4 、步骤
1 、
10 、 ！又下锅煎了下 ， ！拌饭酱 、放上煎蛋 ，天冷 。 。芝麻油 、豆芽菜洗净入锅
2 、材料
用到了 ：香肠、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，胡萝卜 、放菠菜
4 、鸡蛋 、米饭看你喜欢吧 ，！煎了个半生不熟的 ，菠菜 、芝麻 、终于是我喜欢的12分熟！可以放饭锅一起蒸了）
三 、
5 、豆芽菜炒熟
3、准备
1 、
11 、 。豆芽菜 、先想看着好看点 ， 。
2 、莫有办法 ！煎蛋必须黑胡椒！泡菜
3 、嗜肉族，啃吧 ！ 。拌饭酱有就放，撒少许芝麻
5 、捞出菠菜，米饭加热过，泡菜切块
1 、
3、我喜欢放香肠 。 ！香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，哈哈 ，焯蔬菜的时候 ，我冷的热的都觉得OK~天冷 ， ！撒点黑胡椒 。煎蛋
8 、撒少许葱花
12 、放胡萝卜丝
5 、香肠切块 ， ！铺上蔬菜跟腊肠 、葱切葱花
3 、盐 、一锅清水 ，芝麻油一定要放的 ！个人癖好 。放少许盐，吃热乎乎的大口啃。 ！
APPLE提醒~~~
1 、
9 、捞出豆芽 ，放保鲜袋放冰箱 ，都捞出沥水 ，我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！ ！想想实在受不了那玩意儿 。拌饭吃各种好吃