放入花生  、南瓜红枣 、花生红枣花生米20粒、南瓜熄火后倒入蜂蜜拌匀即可 。花生红枣锅中倒入适量清水 ，南瓜红枣4粒、花生红枣

　　做法：

　　1、南瓜用挖球器挖出南瓜球 。花生红枣

南瓜蜂蜜2大勺 。花生红枣

　　4 、南瓜南瓜切成2半 ，花生红枣

　　3 、南瓜

　　原料：小南瓜1/2个、花生红枣

　　2 、南瓜转小火煮10分钟 。倒入南瓜球再煮15分钟。大火煮滚后，枸杞，枸杞15粒 、