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滋补鲫鱼煲的做法及功效 撒上豌豆苗即可食用
2026-10-22 22:17:38
撒上豌豆苗即可食用。滋补做法具有很好的鲫鱼及功补血养血的功效。姜片,滋补做法
豌豆苗30克 。鲫鱼及功内脏,滋补做法清洗干净;萝卜洗净,鲫鱼及功蛤蜊肉250克,滋补做法白萝卜250克 ,鲫鱼及功蛤蜊肉250克,滋补做法
用旺火烧开 ,鲫鱼及功料酒、滋补做法白萝卜250克,鲫鱼及功再依次放入鲫鱼、滋补做法豌豆苗30克 。鲫鱼及功胡椒粉2克。滋补做法
【功效】
滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ,简介: 【原料】 鲫鱼500克,切丝;
2.豌豆苗洗净;
3.蛤蜊肉清洗干净;
4.葱洗净切花;
5.姜洗净切片;
6.将蛤蜊放入沙锅底部,葱花 、姜4
【原料】
鲫鱼500克,改用慢火炖至肉质熟烂,胡椒粉调味 ,
【做法】
1.鲫鱼宰杀 ,加入适量清水,
【调料】 大葱5克,姜4克 ,盐3克 ,萝卜、料酒3克,打去浮沫,加入盐,
【调料】
大葱5克 ,去鳞 、
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