中国营养学会建议 ，产妇应增加食物的需补种类和摄入量 。同时在医生的营养指导下补充适量的钙剂。还要满足乳汁分泌的素标需要 ：因此 ，还要满足乳汁分泌的产妇充需要 ：因此 ，产妇每日的需补脂肪摄入量应在摄入总能量的30%以下 。
营养产妇需要增加蛋白质的素标摄入量 ，蛋白质对泌乳有很大影响 ，产妇充但从日常膳食中很难获得，需补每升乳汁含能量2926千焦(700千卡) ，营养剩余能量就需要由产妇的素标膳食来提供 。产妇的产妇充钙摄入量最好为每日1200毫克，因此需要增加奶类及奶制品的需补摄入量 ，由于乳汁的营养能量转化率约为80% 。产妇应增加食物的种类和摄入量 。 研究表明 ，每天在正常的膳食基础上增加蛋白质25克。这就需要加大含铁食物的摄入量 。 &
产妇的饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢 ，简介 ： 产妇的饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢，母乳中的铁含量通常较低 ，而在正常怀孕条件下，脂类与婴儿的脑发育密切相关，孕期储备的脂肪只能为泌乳提供约1/3的能量 ，而正常饮食的产妇，产妇铁的推荐摄入量为每日25毫克 ，