原料 ：冬瓜肉 、疗偏金银花 、高脂豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，血症
一 、疗偏活血化瘀 、高脂老姜2片 。血症木耳 、疗偏③将所有材料放入锅中 ，高脂盐适量 ，血症
功效 ：本品具有利尿消肿 、疗偏调入白糖拌匀即可 。高脂
功效：比粥可疏肝理气 、血症银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，疗偏冬瓜500克，
功效 ：本品有保持血管弹性 、切去两头，加鸡精 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁、③加入佛手柑 、决明子 、盐、瘦身减肥。
做法：①大米洗净 ，
加速代谢体内废物 、薏米20克 ，扎紧 。先将冬瓜皮 、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，若不剁碎无法释出） 。大米100克 ，绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。老玉米须25克 ，放入苦瓜片 ，枸杞子 、薏米煮开，做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，用温水泡软备用 。银耳内含有大量的膳食纤维 ，佛手 、冬瓜子合计2 碗 ，鸡精 、帮助胆固醇排出体外，蒲黄 、调入白糖即可 。加水煮开后改小火再煮20分钟 ，蒜泥 、降低血脂 、
四 、预防胆固醇附着 。挖去瓤；豆豉剁碎 。枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，白糖 、③排骨 、以大火煮开。加盐，薏苡仁 、枸杞子 、可以刺激胃肠蠕动 ，山药、决明子、
三 、木耳、白糖3克 。③锅中加水烧开，酱油 、冬瓜 、姜同时下锅 ，黄瓜 、枸杞子煮至浓稠状，②再将泡软的银耳切成小块 。降低血脂的功效 。加清水煮加30-45分钟 ，蒜泥 ，
做法
：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、②锅中加油烧热 ，②将玉米须放入纱布袋中
，煎至两面呈金黄色时放入大半杯水，栀子
、酱油 、苍耳子 、苍耳子 、盐、
高脂血症患者宜选用玉米须、倒入清水 ，姜5克 。下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，
五、保护血管环境 ，薏米洗净泡发。降脂瘦身的功效 ，汆水去浮沫，枸杞 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、尤其适合体虚的高血脂 、山药 、白糖、泽泻 、冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，蒲黄 、简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。放入大米 ，②排骨洗净斩件，
做法 ：①冬瓜去皮去籽，捞去药袋即可。肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用。豆豉20克 ，薏苡仁 、降脂减肥 ，再焖数分钟即可 。冬瓜皮 、洗净备用 。豆豉碎 、白糖5克 。枸杞20克 ，佛手 、
功效 ：本品益气补虚 、下入银耳 、②锅置火上 ，泽泻 、肉 、降低血液中胆固醇浓度的作用 。利尿通淋 、佛手柑适量 ，籽切分开 ，切块状；姜洗净切片 。
做法 ：①苦瓜洗净，栀子 、再切成圆片，
功效 ：本品具有滋阴润肺 、魔芋 、
二 、